石原内科クリニック

  • 港区白金台4-2-11 白金台クレスト3階
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西洋医学と東洋医学の長所を生かした医療と未病医学を行い、皆様に健康で長寿な人生を送っていただきたいと願ってます。

石原内科クリニック診療時間

クリニックからのお知らせ

  • 石原内科クリニックおよび未病医学院 琉球温熱療法白金台 院長 石原潤一
  • 石原内科クリニック

ごあいさつ

日本は世界有数の長寿国になりました。
それは昭和33年に国民皆保険制度ができたおかげで、医療機関にかかりやすく、病気の診断・治療を多くの方々が受けられるようになったためです。
また、健康診断・人間ドックなどにより早期に病気を発見できるシステムが普及し、更に予防医学が進歩した事も要因です。

私は、長年病院に勤務して癌などの多くの重症患者さんを診て参りましたが、平成9年に開業して気が付いた事は「病気(不健康)になる前に発病を予防する事が健康寿命を延ばす」と考えるようになりました。
寿命を延ばすには、西洋医学の検査・診断・治療が必要です。更に、健康寿命を延ばすためには、病気になる前に健康に戻す「未病医学」も大事であると考えています。
私は、西洋医学の診療と未病医学の療法で皆さんに出来る限り健康寿命を延ばして頂きたいと願っています。

新型コロナやインフルエンザなどのウイルス感染症は、ウイルスの感染を受けても発病する方としない方がいます。また発病しても、治る方と重症になる方もいます。その違いの多くは自己免疫力の違いと考えます。高齢者の方で、特に持病がある方は重篤になりやすいのですが、若い方でも免疫力が低下していると重篤になる可能性もあります。ですから、日頃からご自分の免疫力を高める自己防衛が大事です。
そのためには、

  • ①良眠をする(深い睡眠が大事です)
  • ②身体を冷やさない(体温が1度下がると免疫力が30%下がると言われてます)
  • ③栄養バランスの良い食事をとる(ネギ類、味噌類を多く摂取する)
  • ④深酒をしない
  • ⑤喉、鼻、目と気管支を乾燥させない
  • ⑥血流(特に毛細血管)を良くし体温を上げるために、日光浴(新型コロナウイルスは紫外線に当たると2分前後で半減するため、室内でも日光浴をお薦めします。衣類や寝具、マスクの日光消毒もいいです)、入浴、適度な運動など

また感染を防ぐためには、唾液の散布に気を付けて下さい。例えば、狭い空間でおしゃべりをする場合はマスクをする、大声でしゃべらない、咳をする時は手の甲側を口に付けて咳をするなど

石原内科クリニックおよび
未病医学院 琉球温熱療法白金台
院長 石原潤一

このような症状がありましたらご来院くださいSYMPTOMS

  • 内科的疾患
    発熱、頭痛
    のどの痛みなどの
    内科的症状
  • 消化器系疾患
    下痢や便秘
    胃のむかつき
    胃痛など
  • 呼吸器的疾患
    せき、たん
    いびきなど
  • 循環器的疾患
    動悸、息切れ
    胸の痛みなど
  • 自律神経の症状
    なんとなく感じる
    原因不明の体の不調